Definitieve ontharing

Daardoor kun je beter nadenken en werkt je geheugen beter, vertelt sportpsycholoog Van de Wouw.Maar sporten beïnvloedt meer hormonen...

Een onderzoek in het VK heeft aangetoond dat mensen met diabetes (in de leeftijd van 40+) een...

De grote vraag is natuurlijk wanneer je iemand ‘fit’ of ‘gezond’ kan noemen.Het gaat om ook het energieniveau, goed functionerende organen,...

toevoegen aan de fitnessactiviteiten door de integratie van apps en challenges om motivatie en zelfvertrouwen te doen toenemen, Iedere persoon heeft zijn...

Vrouwen van zestien tot dertig jaar zijn tussen 2010 en 2013 dertig procent meer gaan fitnessen, gemiddeld...

Een handige manier om te checken of je voldoende bent hersteld en je in de vetverbranding zit, is het sporten op een...

Dit klinkt misschien wat saai maar een donkere mat wordt veel minder snel vies, hierdoor zijn vaak ook de kleurrijke yogamatten van...

Zware en dikke mat voor het meenemen De Yozenga Premium yogamat is gemaakt van ecologisch verantwoord TPE en mede daardoor zeer...

De effecten van sport en bewegen blijken het grootst op het domein (fysieke) eigenwaarde, dus op het gevoel van iemand hoeveel...

Aan de andere kant stimuleert het de mentale gezondheid, omdat ze minder snel hun autonomie verliezen - gym in brussels.De beweegnorm,...