Definitieve ontharing

Daar heb ik ook vaak last van als ik m’n hoedje ophou, maar toen dacht ik dat er een nieuwe trend te signaleren...

Transparante items zag je stiekem hier en daar al terugkomen in collecties, maar deze winter voeren transparante tops, blouses, rokken en jurken echt de...

Waarom een yogamat het wint van de kale vloer en zelfs van gras Hoe je het yogamatmateriaal kiest dat bij je past (en niet...

Nadat je de borst en triceps hebt getraind ga je door met de schouders, zoals de overhead press, front raise en...

Geen draagkoord De mat kan ondanks de anti sliplaag toch glad aanvoelen Deze PVC yogamat van 5mm dik is verkrijgbaar in verschillende kleuren en...

Hoe meer je beweegt in je dagelijks leven, hoe beter je cognitieve taken kunt uitvoeren op latere leeftijd.Je besluit een...

In een onderzoek hebben wetenschappers 10 eerdere onderzoeken over spiergroei en frequentie geanalyseerd en ze ontdekten dat je spieren maximaal...

Daardoor kun je beter nadenken en werkt je geheugen beter, vertelt sportpsycholoog Van de Wouw.Maar sporten beïnvloedt meer hormonen...

Een onderzoek in het VK heeft aangetoond dat mensen met diabetes (in de leeftijd van 40+) een...

De grote vraag is natuurlijk wanneer je iemand ‘fit’ of ‘gezond’ kan noemen.Het gaat om ook het energieniveau, goed functionerende organen,...